Von März bis Oktober ist die Zeckenaktivitätsphase, in der die Wahrscheinlichkeit von Stichen und der Übertragung von Krankheiten wie Borreliose (Lyme-Krankheit) und Frühsommer-Meningoenzephalitis (FSME) steigt.
Wie man sich vor einer Infektion schützt und was zu tun ist, wenn man dennoch von einer Zecke gebissen wurde.
Wie kann man sich schützen
Zecken fühlen sich bei einer Temperatur von etwa 8 Grad besonders wohl, weshalb ihre Aktivität im Frühling und Herbst am größten ist. Das Risiko eines Bisses besteht jedoch auch im Sommer und manchmal das ganze Jahr über – je nach Temperatur und Zeckenart.
Zecken leben überall, wo es Pflanzen gibt – eine Zecke klettert auf einen Grashalm oder einen Busch und klammert sich bei Kontakt mit einem Menschen oder Tier an ihr Opfer. Entgegen der landläufigen Meinung können Zecken nicht springen und fallen nicht von Bäumen. Die meisten Zecken warten in einer Höhe von weniger als einem Meter, meistens bis zu 50 cm.
Wie kann man sich vor einem Zeckenbiss schützen?
- Verwenden Sie spezielle Repellents und erneuern Sie den Schutz rechtzeitig gemäß der Anleitung.
- Tragen von Schutzkleidung: Wählen Sie bei Spaziergängen im Wald oder Park helle Kleidung mit langen Ärmeln und Hosen, stecken Sie die Hosenbeine in die Socken. Auf heller Kleidung ist eine kleine Zecke leichter zu erkennen.
- Untersuchen Sie Ihren Körper nach dem Aufenthalt im Freien gründlich – besonders Hautfalten, die Kopfhaut und die Ohren.
- Die Immunisierung ist besonders in Regionen mit einem hohen Risiko für die Verbreitung von Frühsommer-Meningoenzephalitis (FSME) von Bedeutung. Derzeit gibt es nur eine Impfung gegen FSME, und die einzige Vorbeugung gegen Borreliose besteht darin, Stiche zu vermeiden.
In welchen Regionen Deutschlands ist das Risiko einer Infektion mit Frühsommer-Meningoenzephalitis (FSME) am höchsten?
Nach Angaben des Robert Koch-Instituts sind mit Stand Februar 2026 FSME-Risikogebiete ausgewiesen in 185 Kreisen. Besonders hoch ist das Risiko in Bayern und Baden-Württemberg, im Süden Hessens, im Südosten Thüringens, in Sachsen, im Südosten Brandenburgs und im Osten Sachsen-Anhalts. Einzelne Risikogebiete liegen zudem in Mittelhessen, im Saarland, in Rheinland-Pfalz, in Niedersachsen und in Nordrhein-Westfalen.
2026 kamen zwei neue Kreise hinzu: Nordsachsen in Sachsen und der Stadtkreis Halle (Saale) in Sachsen-Anhalt.
Zum Schutz vor Frühsommer-Meningoenzephalitis in diesen Regionen wird die Impfung empfohlen! Wenden Sie sich an Ihren Hausarzt – die FSME-Impfung wird vollständig von der Krankenkasse bezahlt.
© Robert Koch-Institut, 2026
Aktuelle Karte der Risikogebiete – auf der Website des RKI.
Wie kann man Haustiere schützen?
Zecken übertragen zahlreiche Infektionen, die für Haustiere, insbesondere Hunde, gefährlich sind. So schützen Sie Ihre Lieblinge:
- Verwenden Sie chemische Mittel: Tropfen, Halsbänder und Sprays. Die Wahl des Mittels sollte mit einem Tierarzt besprochen werden. Beachten Sie, dass bei Halsbändern ein hohes Erstickungsrisiko besteht. Erneuern Sie den Schutz rechtzeitig gemäß der Anleitung.
- Regelmäßige Untersuchung von Tieren nach Spaziergängen.
Was tun, wenn man von einer Zecke gebissen wurde
Wenn sich der Biss nicht vermeiden ließ, sollten Sie die Zecke so schnell wie möglich vollständig aus der Haut entfernen. So entfernen Sie eine Zecke sicher:
- Verwenden Sie Spezialgeräte, eine Pinzette oder einen Faden.
- Packen Sie die Zecke so nah wie möglich an der Haut und versuchen Sie, sie am Kopf und nicht nur am Körper zu greifen.
- Entfernen Sie die Zecke vollständig, vermeiden Sie das Abbrechen des Kopfes
- Wenn der Kopf oder die Kiefer in der Haut geblieben sind, behandeln Sie die Wunde mit einem Antiseptikum und ziehen Sie die Teile wie einen Splitter heraus.
- Eine entfernte Zecke lässt sich am einfachsten durch Verbrennen entsorgen.
- Verwenden Sie KEIN Öl und KEIN Benzin und brennen Sie die Zecke NICHT ab. All dies verstärkt den Speichelfluss der (möglicherweise infizierten) Zecke, und der Speichel gelangt in den Blutkreislauf.
- Lassen Sie keine Zeckenteile unter der Haut, um eine Entzündung zu vermeiden.
Beispiel für spezielle Zeckenentfernungssets.
Symptome von FSME und Borreliose
Welche Symptome sollten Sie nach einem Zeckenbiss alarmieren? Die Symptome beider Krankheiten sind unspezifisch und ähneln einer Grippe – Temperaturanstieg, Schwäche, Fieber, Kopfschmerzen. Wenn innerhalb eines Monats nach dem Biss Symptome auftreten (meist nach ein bis zwei Wochen), sollten Sie einen Arzt aufsuchen.
Außerdem ist eines der Hauptsymptome der Lyme-Borreliose die Wanderröte (Erythema migrans). Sie sieht aus wie eine ringförmige Rötung um den Biss herum (in der Mitte blass, an den Rändern kräftiger gerötet). Man sollte die Bissstelle regelmäßig untersuchen, um das Symptom nicht zu verpassen und rechtzeitig einen Arzt aufzusuchen. In einigen Fällen tritt nur eine unspezifische, wandernde Hautrötung auf.
Passen Sie auf sich und Ihre Lieben auf und bleiben Sie gesund!
Beim Verfassen des Artikels stützten wir uns auf offizielle Empfehlungen und Informationen des Robert-Koch-Instituts.
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